Как научить ребенка кататься на велосипеде
- Поиск подходящего места
Для обучения рекомендуется подобрать малолюдное место без автомобильного движения, которое будет отвлекать ребенка. Оптимальным вариантом станет детская площадка на школьной территории либо парк.
Падать на газон либо лужайку не больно, но голая земля менее подходит для езды, чем асфальт. Лучше выбрать дорожку с минимальным склоном, по которой велосипед длительно катится сам.
- Подготовка велосипеда
В первую очередь необходимо снять приставные колесики (если таковые имеются). Они не помогают ребенку, а больше вредят, мешая почувствовать равновесие. Лучше учиться ездить на двухколесном велосипеде. В противном случае нужно будет переучиваться.
Сняв педали, вы сможете быстрее научить ребенка ездить. Чтобы в процессе тренировки педали не препятствовали соприкасаться с землей, нужно демонтировать их с шатунов. Обратите внимание, что левая предусмотрена с левой резьбой (нужно работать ключом по часовой стрелке), а правая — с правой, которую можно открутить в обратном направлении. Затем следует монтировать педали на свои позиции, ориентируясь при этом на пометки R и L.
Отрегулируйте высоту седла. Необходимо это сделать таким образом, чтобы ноги ребенка доставали до поверхности. Так он сможет «ходить».
- Обеспечение защиты
Позаботьтесь о наколенниках, специальных налокотниках и шлеме. Подстраховка никогда не будет лишней. Если средств индивидуальной защиты у вас нет, следует соблюдать меры предосторожности и следить за ребенком.
- Подготовка страховки
Чтобы обучение не пошло насмарку, воспользуйтесь самодельным страховочным ремнем из шарфа. Необходимо повязать его к спине ребенка и в процессе придерживать за свободный край.
Не трогайте рукой руль либо седло, не подталкивайте и не удерживайте детский велосипед в вертикальном положении. Предоставьте ребенку свободу действий, чтобы он сам научился управлять.
- Тренировка и удерживание равновесия
Ученик должен учиться кататься без педалей, опираясь ножками о землю. Для этого необходимо сесть на велосипед, взявшись ручками за руль, оттолкнуться и прокатиться некоторую дистанцию. Ребенок должен усвоить: после разгона он должен поднять ноги и ехать.
Малыш не будет отвлекаться на педали и сконцентрируется на удерживании равновесия. Так задача не будет казаться сложной.
Стимулируйте ученика, даже если он не демонстрирует успехов. Потренировавшись 30-50 минут, вы можете продолжить заниматься в другой раз. Когда подопечный уверенно будет удерживать равновесие, можно приступить к езде с педалями.
- Монтаж педалей
Главная задача — не перепутать педали местами и закручивать левую против часовой стрелки, а правую — в обратную сторону. Необходимо завернуть резьбу вначале в ручном режиме, а затем при помощи ключа (чтобы педали не отпали при передвижении).
- Подъем седла
Когда ребенку не придется больше отталкиваться ногами, необходимо подобрать оптимальную высоту седла для удобства. Вначале рекомендуется отрегулировать седло таким образом, чтобы ребенок при падении мог коснуться ногами земли.
- Взаимодействие с педалями
Удерживание равновесия и прокручивание педалей — сложная задача. Поставив педаль в комфортную позицию, попросите малыша крутить ее и просто ехать.
Затем усложните задание. Пусть ученик нажмет на обе педали по очереди и едет максимально долго. Велика вероятность, что он уже научится ездить самостоятельно к этому времени.
- Езда
Разрабатывайте навык езды благодаря вращению педалей и удерживанию равновесия. Научите ребенка не убирать стопы с педалей, пока велосипед катится. Пока транспортное средство не остановилось, необходимо крутить педали.
Если с вами напарник, станьте на некотором расстоянии друг от друга. Пускай ребенок ездит между вами. Главное условие — он должен смотреть на вас, а не на педали.
